본문 바로가기

전체 글664

복싱 글러브, 샌드백용과 스파링용은 뭐가 다를까? 잘못 쓰면 부상의 지름길! 글러브 선택의 핵심 가이드복싱을 막 시작했거나 장비를 새로 구매하려는 분들이 자주 묻는 질문이 있습니다.바로 "샌드백용 글러브랑 스파링용 글러브는 뭐가 다른가요?"라는 질문입니다.결론부터 말하자면, 용도에 따라 글러브는 꼭 구분해서 써야 합니다.그 이유는 간단합니다. 보호해야 할 대상이 다르기 때문이죠.✅ 샌드백용 글러브란?샌드백용 글러브는 말 그대로 샌드백을 타격하기 위한 전용 글러브입니다.이때 중요한 건 '상대'가 없다는 점이에요.즉, 본인의 손과 관절만 보호하면 되는 글러브라는 거죠.🥊 샌드백 글러브의 특징무게가 가볍다 (8oz~12oz 정도가 일반적)패딩이 얇고 단단하다충격 흡수보단 타격 전달에 초점통풍 구조가 좋아 땀이 덜 참💡 왜 이렇게 설계됐을까?샌드백은 움직이.. 2025. 7. 26.
복싱 글러브 브랜드 추천 TOP 7 복싱 글러브, 어떤 브랜드가 유명할까?복싱 초보부터 프로까지 믿고 쓰는 브랜드 정리복싱을 시작했다면 가장 먼저 필요한 장비는 바로 복싱 글러브입니다. 하지만 브랜드도 다양하고 디자인도 많다 보니, 어떤 글러브가 좋은지 고민이 많으실 거예요.오늘은 전 세계적으로 많이 사랑받고 있는 유명 복싱 글러브 브랜드를 소개해 드릴게요.기능, 품질, 내구성, 착용감 등 다양한 면에서 입소문난 브랜드 위주로 정리했습니다.🥊 1. Winning (위닝) – 일본의 명품 복싱 글러브프로 복서와 챔피언들이 사용하는 프리미엄 브랜드매우 부드러운 착용감, 손 부상 방지에 탁월가격대는 다소 높지만 ‘인생 글러브’로 불림훈련용과 스파링용 모두 인기가 높음검색 키워드: 위닝 글러브 정품, 위닝 복싱 글러브 추천🥊 2. Cleto .. 2025. 7. 25.
복싱 글러브 온스(oz), 도대체 무슨 뜻일까? 내게 맞는 글러브 고르는 꿀팁 총정리복싱을 막 시작한 사람이라면 글러브에 붙은“10oz, 12oz, 14oz…” 이런 숫자들, 뭔지 헷갈리셨을 거예요.이 숫자는 바로 “온스(oz)”, 즉 글러브의 무게 단위를 뜻합니다.온스는 우리가 흔히 접하지 않는 단위라 처음엔 낯설지만,정확히 알고 선택하면 내 손을 보호하고, 효율적으로 훈련할 수 있어요!✔ 온스(oz)란 무엇인가요?온스(oz)는 글러브 한 개의 무게를 나타내는 단위입니다.1oz는 약 28.35g, 예를 들어 10oz는 약 283g 정도죠.하지만 단순히 무게만 뜻하는 건 아니에요!온스가 높아질수록 패딩이 두꺼워지고 충격 흡수력이 높아져요온스에 따라 **훈련 목적(스파링/샌드백 등)**도 달라져요자신의 체중과 손 크기, 운동 목적에 맞는 온스를 고르는 .. 2025. 7. 24.
복싱에서 가드와 회피 기술이 중요한 이유 단순히 공격만 잘한다고 이길 수 없다! 방어야말로 승리의 기술이다복싱은 흔히 "공격적인 스포츠"로만 오해받기 쉽습니다. 하지만 진짜 강한 복서일수록 방어를 더 중요하게 여깁니다. 실제로 세계적인 챔피언들을 보면, 펀치를 얼마나 잘 피하고, 막는지가 승부를 가르는 핵심 포인트임을 알 수 있죠.오늘은 복싱에서 가드(Guard)와 회피(Evasion) 기술이 왜 그렇게 중요한지, 초보자부터 고수까지 반드시 익혀야 할 이유를 자세히 설명드릴게요.가드란?가드는 말 그대로 상대의 펀치를 막기 위한 기본 자세입니다.양손을 얼굴 앞에 두고 턱과 몸통을 보호하는 자세로, 모든 복싱 기술의 출발점이자 마지막 방패이기도 하죠.✔ 가드의 중요성치명타 방지: 얼굴, 턱, 간(간장 부위) 등 주요 타격 부위를 보호합니다. 한 방.. 2025. 7. 23.

티스토리툴바