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복싱 핸드랩 감는 이유 손 보호를 위한 필수 장비, 절대 대충 감지 마세요복싱을 처음 시작하면“글러브만 끼면 되는 거 아닌가?”라는 생각을 하게 됩니다.하지만 글러브 안에서 핸드랩(밴드)은 반드시 필요한 장비입니다.실제로 프로 선수부터 운동하는 모든 사람에게핸드랩 착용은 기본 중 기본이죠.왜 이렇게까지 중요할까요?그 이유를 누구보다 쉽게 정리해보겠습니다.1️⃣ 손목과 주먹 뼈 보호사람의 손에는 작은 뼈 27개가 있습니다.강하게 주먹을 지르면 이 뼈와 관절에 큰 부담이 가게 됩니다.핸드랩은손가락뼈(중수골)손목 관절을 단단히 묶어 주면서부상 위험을 크게 낮춰주는 역할을 합니다.핸드랩이 없으면 스파링과 샌드백에서골절·염좌 위험이 급격히 증가합니다.2️⃣ 충격 분산 기능샌드백이나 미트를 칠 때충격이 한 지점에만 몰리면 부상으로 이어집.. 2025. 11. 29.
2026 북중미 월드컵 확정된 42개국 정리 (남은 6개국 확정 일정 포함) 2026년 미국·캐나다·멕시코에서 열리는 북중미 월드컵은 사상 최초로 48개국이 참가합니다.현재 예선이 대부분 마무리되면서 42개국이 확정되었고, 나머지 6개국은 플레이오프로 결정될 예정입니다.아래에서 현재까지 확정된 팀, 포트별 정리, 그리고 남은 6개국이 언제·어떻게 뽑히는지까지 한눈에 정리해드립니다.■ 포트 1 (총 12개국, 시드 배정 최상위권)캐나다멕시코미국스페인아르헨티나프랑스잉글랜드브라질포르투갈네덜란드벨기에독일■ 포트 2 (총 12개국, 중상위권 대표팀)크로아티아모로코우루과이콜롬비아세네갈스위스이란일본대한민국오스트리아호주에콰도르■ 포트 3 (총 12개국, 경쟁력 있는 중위권 팀들)파나마노르웨이스코틀랜드알제리이집트파라과이코트디부아르카타르튀니지우즈베키스탄남아프리카공화국사우디아라비아■ 포트 4 (확정.. 2025. 11. 28.
2026 북중미 월드컵 – 한국(포트2)이 만날 수 있는 조합 총정리 2026 북중미 월드컵에서 대한민국은 포트 2 배정을 받았습니다.이는 월드컵 역사상 가장 유리한 포트 배정 중 하나로 평가되며, 조별리그 통과 가능성을 높이는 핵심 요소입니다.이번 대회는 48개국, 포트 1~4까지 12팀씩 배정되며조별리그 1·2·3위(일부 조 3위까지)가 32강으로 진출하게 됩니다.그렇다면 한국은 어떤 팀들을 만날 수 있을까?포트별로 분석해 가장 유리한 조합 vs 어려운 조합까지 정리했습니다.■ 대한민국 포트: 포트 2한국과 같은 포트(포트2) 국가는 조편성에서 만날 수 없습니다.포트2 국가크로아티아 / 모로코 / 우루과이 / 콜롬비아세네갈 / 스위스 / 이란 / 일본대한민국 / 오스트리아 / 호주 / 에콰도르■ 한국이 만날 상대는 ‘포트1 + 포트3 + 포트4’에서 1팀씩⭐ 1) 포트.. 2025. 11. 27.
복싱글러브 & 복싱장비 유명 브랜드 추천 BEST 6 입문자부터 매니아까지 꼭 알아야 할 브랜드복싱을 시작하면 가장 먼저 고민하게 되는 것이 바로 장비 선택입니다. 특히 복싱글러브와 복싱화는 부상 방지와 경기력에 직접적인 영향을 주기 때문에 브랜드 선택이 중요합니다. 전 세계 복싱 매니아들이 인정하는 브랜드들을 중심으로, 각 브랜드가 왜 유명하고 어떤 강점을 가지고 있는지 쉽게 정리해보았습니다.⭐ Winning (위닝)세계에서 가장 비싼 글러브 중 하나이지만, 착용감과 보호력은 압도적입니다.손을 감싸는 쿠션감이 뛰어나 타격 시 충격 흡수가 좋고, 손목 보호가 탁월합니다.프로복서, 트레이너, 고급 매니아들이 특히 선호하는 브랜드로,“글러브의 끝판왕”이라 불릴 정도의 명성을 가지고 있습니다.최고급 수제 제작 + 완벽한 손목 서포트 + 부상 방지 최강⭐ Ever.. 2025. 11. 26.

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