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요즘 메이저리그(MLB)에서 유행하는 구종 ‘스위퍼(Sweeper)’ 완전정리 메이저리그에서 최근 가장 빠르게 유행하는 구종이 있습니다.바로 스위퍼(Sweeper) 라는 신형 슬라이더입니다.2023~2024년 사이 MLB 투수들이 대거 장착하며 사실상 “트렌드 구종”으로 자리 잡았고, 한국 KBO 투수들도 하나둘씩 사용하는 추세입니다.아래에서 스위퍼가 무엇인지, 왜 유행하는지, 슬라이더와 어떤 차이가 있는지 나열식으로 깔끔하게 정리했습니다.✅ 스위퍼(Sweeper)란 어떤 구종인가?기존 슬라이더보다 수평 무브먼트(가로 변화) 가 월등히 큰 구종공이 좌→우 또는 우→좌로 옆으로 길게 미끄러지듯 휘는 움직임회전축을 바꿔 종으로 떨어지는 슬라이더 → 가로로 쓸리는 스위퍼 로 변화이름도 Sweep(쓸다) 에서 유래, 타석 앞을 ‘쓸어가는 회전’이라는 뜻MLB에서 현재 가장 빠르게 성장 중.. 2025. 12. 3.
복싱 글러브 온스 온즈 (Oz) 샌드백용 스파링용 선택 가이드 샌드백용 vs 스파링용 완벽 정리복싱을 처음 시작하면 가장 헷갈리는 것이 바로 글러브 온스(Oz)입니다.숫자가 커질수록 두툼하고 무게가 늘어나며, 손 보호력도 높아집니다.하지만 모든 글러브가 같은 용도로 쓰이는 건 아닙니다.훈련 목적에 따라 샌드백용(배깅용), 스파링용으로 나누어 선택해야 합니다.🔥 샌드백용 글러브강한 타격 연습에 최적화샌드백 훈련에서는 주먹 충격이 크기 때문에손목과 주먹 보호 + 타격감이 중요합니다.✔ 특징충격 흡수보다 손과 손목의 지지력에 초점글러브가 비교적 단단함장시간 사용해도 폼이 쉽게 무너지지 않음✔ 추천 온스남성: 10~12oz여성: 8~10oz✔ 이런 분에게 추천파워 타격 연습 위주집에서 샌드백 훈련하는 사람스파링은 거의 안 하는 사람샌드백용을 스파링에 쓰면 상대에게 큰 부.. 2025. 12. 2.
복싱 글러브 관리 보관 방법 개꿀팁 악취 없는 상태 유지 + 수명 2배 늘리는 꿀팁 모음복싱 글러브는 훈련할 때마다 땀을 잔뜩 머금기 때문에관리를 잘못하면 냄새 폭탄 + 세균 번식 + 쿠션 손상이 순식간에 찾아옵니다.하지만 올바르게 관리하면 글러브의 수명을 2배 이상 늘릴 수 있습니다.실제로 써보고 효과 본 관리방법만 정리했으니 끝까지 체크해 보세요!1️⃣ 사용 직후 바로 “건조 환기”가 답훈련이 끝나자마자 글러브를 완전히 열어서 통풍이 잘 되는 곳에 두는 것,이 한 가지만으로도 악취의 50%는 방지할 수 있습니다.가방에 절대 넣어두지 않기 ❌직사광선은 피하고 서늘한 곳에서 자연 건조습한 택배 박스 안 보관 ❌대부분의 냄새는 가방 속 습기에서 시작됩니다.2️⃣ 속건제·흡습제 넣기 (필수 루틴)글러브용 전용 건조제신발용 실리카겔베이킹소다 파.. 2025. 12. 1.
세계 복싱 4대 단체 정리 (WBA / WBC / IBF / WBO) 복싱 단체들이 너무 많다.복싱 경기를 보다 보면“어? 챔피언이라는데 단체 이름이 다르네?”라는 의문이 한 번쯤은 생깁니다.전 세계에는 여러 복싱 단체가 존재하지만,가장 공신력 있고 권위 있는 곳은 4대 메이저 단체로 불립니다.복싱 팬들이 말하는 ‘세계 챔피언’ 대부분이 이 단체들의 타이틀을 가진 선수들이죠.🥊 WBA (World Boxing Association)가장 오래된 복싱 단체세계 챔피언 타이틀의 전통이 깊음여러 체급에서 슈퍼 챔피언, 정규 챔피언을 나누는 구조가 특징대표적으로 일본의 나오야 이노우에가 WBA 벨트 포함 통합 챔피언을 차지한 적이 있습니다.“역사와 명성”을 가장 크게 상징하는 단체라 할 수 있죠.🥊 WBC (World Boxing Council)멕시코 출범, 그린 벨트라는 상징.. 2025. 11. 30.

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