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아이엠복서 김동회 – ‘아마추어 복싱의 전설’이 예능으로 넘어오다 ‘아이엠복서’가 방영되면서 많은 시청자들이 관심을 가지는 이름이 있다. 바로 김동회.오랫동안 아마추어 복싱을 해온 사람들 사이에서는 이미 유명한 선수였지만, 일반 대중에게는 이번 프로그램을 통해 처음 알려지기 시작했다. 김동회는 기록과 실력 면에서 이미 탄탄한 이력을 가진 선수로, 그의 등장 자체가 프로그램의 화제성을 크게 높이고 있다.김동회 프로필과 기본 정보김동회는 현재 보령시청 복싱팀 소속으로 알려져 있다. 꾸준히 아마추어 무대에서 활약해온 선수이며, 체급은 중량급 혹은 헤비급으로 활동해왔다.팬들 사이에서는 “복싱 귀신”, “아마추어 레전드” 같은 별칭으로 불릴 만큼 실력과 기록이 화려하다.전국체전 금메달을 연속으로 따낸 전설적인 선수김동회가 가장 크게 주목받는 이유는 바로 전국체전 금메달 연속 기.. 2025. 12. 7.
야구 ‘보크(Balk)’란? — 너무 쉽게 이해하는 보크의 개념과 대표 사례 정리 야구를 보다 보면 갑자기 심판이 손을 들어 “보크!”라고 외치며주자가 한 베이스씩 진루하는 장면이 등장한다.하지만 막상 “보크가 정확히 뭔데?”라고 물어보면 많은 사람들이 헷갈린다.보크는 규칙이 꽤 세세하고, 투수의 아주 작은 움직임 하나로도 성립하기 때문이다.이번 글에서는 야구 보크를 가장 쉬운 방식으로,‘왜 생기고, 어떤 상황에서 보크가 되는지’를 중심으로 정리했다.✔ 보크의 가장 쉬운 정의보크 = 투수가 ‘투구하겠다는 의사’를 속이거나, 부자연스러운 행동으로 주자를 헷갈리게 했을 때 선언되는 반칙즉, 주자를 속이는 행동을 금지한 규칙이다.야구는 투수와 주자의 심리 싸움이 워낙 치열하기 때문에,공정성을 위해 투수의 과한 페이크 동작을 막아놓은 것이다.따라서 보크는 오직 주자가 있을 때만 발생한다.주자.. 2025. 12. 6.
머신 운동 vs 프리웨이트 뭐가 더 좋을까? (개인 경험 기반 정보이므로 참고용입니다)운동을 시작하면 가장 먼저 고민하는 것이 머신 운동과 프리웨이트(Free Weight) 중 무엇이 더 좋은가 하는 문제다. 하지만 한 가지 방식이 모든 사람에게 절대적으로 옳다고 말할 수는 없다.이 글은 어디까지나 개인적인 경험과 관찰에 기반한 정보이며, 운동 방식 선택은 개인의 체형, 관절 상태, 근력 수준, 부상 여부, 그리고 그날의 컨디션에 따라 달라질 수 있음을 먼저 밝힌다.1. 머신 운동의 특징: 움직임이 제한된 안전한 구조머신 운동은 정해진 궤도 안에서 움직이기 때문에 불필요한 흔들림을 줄이고 안정적으로 자극을 줄 수 있는 방식이다.특히 특정 부위를 정확히 타격하기 쉬워 초보자뿐 아니라 경력자에게도 장점이 있다.● 머신 운동의 장점움직임이 제한되어 있어.. 2025. 12. 5.
2026 월드컵 – 아시아인지 유럽인지 헷갈리는 나라들 완벽 정리 월드컵을 보다 보면“저 나라는 아시아야? 유럽이었어?”라고 헷갈리는 국가들이 꽤 많습니다.특히 2026 북중미 월드컵에서 한국이 어떤 팀들과 같은 조가 될지 이해하려면,각 나라가 어느 대륙(컨페더레이션)에 속하는지 정확히 아는 것이 중요합니다.이번 포스팅은 헷갈리는 나라들 중심으로 대륙 구분 + 조편성 구조까지 한 번에 설명합니다.■ 1. 월드컵 대륙 구분이 왜 중요할까?FIFA는 조 추첨 때 같은 대륙 팀이 같은 조에 묶이는 것을 제한함(예: 유럽은 예외적으로 2팀 가능 / 아시아는 1팀만 가능)즉, 한국(아시아·AFC)은 같은 조에 다른 아시아 팀이 못 들어옴또한 유럽·아프리카·남미 팀은 섞여 들어오므로“어느 나라가 어느 대륙인지 이해하는 것 → 한국이 만날 가능성 판단”에 필수■ 2. 월드컵에서 가.. 2025. 12. 4.

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