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MMA의 거리와 입식 타격 거리의 차이 – 승부를 가르는 ‘거리 싸움’의 본질 격투기에서 ‘거리’는 단순한 물리적 간격이 아닙니다. 공격을 할 수 있는 위치, 방어를 할 수 있는 타이밍, 그리고 상대를 통제할 수 있는 주도권까지 포함한 전술의 핵심입니다.특히 MMA와 입식 타격(킥복싱, 무에타이 등)은 경기 규칙, 사용 기술, 전략이 다르기 때문에 거리의 개념도 현격히 다릅니다.✅ 1. 입식 타격 거리 – '중거리에서 시작, 근거리로 마무리'입식 타격에서는 주로 킥, 무릎, 펀치가 중심이 되며, 클린치나 테이크다운이 제한되거나 금지되어 있습니다.이런 룰 아래에서는 중거리(Mid-range)가 기본적인 전장이 됩니다.킥 거리에서 시작해 상대를 압박하며펀치 거리로 파고들고무릎 또는 복부 공격으로 마무리하는 흐름이 일반적입니다.무에타이나 킥복싱에서는 거리를 좁히면 클린치 상태에서 공격을.. 2025. 6. 29.
MMA에서 복싱이 중요한 이유 – 타격 싸움의 기본, 전략의 핵심 MMA(종합격투기)는 타격과 그래플링이 결합된 종합 스포츠입니다. 그 속에서 복싱(Boxing) 기술은 단순히 펀치를 날리는 기술 그 이상으로, 경기의 흐름을 바꾸고 결과를 결정짓는 핵심 요소로 작용합니다.왜 복싱이 MMA에서 그토록 중요할까요? 지금부터 그 이유를 살펴봅니다.✅ 1. 펀치의 기술, 가장 빠르고 효율적인 타격복싱은 발차기나 무릎, 팔꿈치보다 빠르고 정확한 타격 수단입니다.MMA에서는 글러브가 작고 방어 면적도 좁기 때문에, 복싱에서 익힌 잽, 스트레이트, 훅, 어퍼컷 같은 기술은 그대로 큰 위력을 발휘합니다.실제로 많은 MMA 선수들이 초반에 복싱 기반 타격으로 경기 흐름을 압도하거나, 짧은 거리에서 카운터 펀치로 KO를 만들기도 합니다.✅ 2. 거리 조절(Distance Control).. 2025. 6. 28.
MMA에서 레슬링이 중요한 이유 – 경기 흐름을 지배하는 기술의 핵심 MMA(종합격투기)는 타격과 그래플링이 모두 허용되는 격투 스포츠입니다. 그 안에서 유독 빛나는 기술 중 하나가 바로 레슬링(wrestling)입니다. 실제로 UFC 챔피언들 대부분이 아마추어 또는 올림픽 스타일 레슬링 출신이라는 점은, 이 기술이 얼마나 중요한지를 증명합니다.✅ 1. 경기의 흐름을 통제할 수 있다레슬링의 가장 큰 강점은 테이크다운(takedown) 능력입니다. 타격가든 주짓수 전문가든, 레슬러는 상대를 원치 않는 위치로 끌고 갈 수 있습니다.즉, 상대를 눕히고 자신은 상위 포지션을 점유함으로써, 경기의 리듬을 스스로 주도할 수 있게 됩니다.“레슬링을 잘하면 경기의 시작과 끝을 선택할 수 있다”는 말은 괜히 나온 게 아닙니다.✅ 2. 피니시보다 중요한 '컨트롤 능력'레슬러는 상대를 눌러 .. 2025. 6. 27.
MMA에서 주짓수가 중요한 이유 – 승부를 결정짓는 기술의 핵심 종합격투기(MMA)는 이름 그대로 다양한 격투 기술이 혼합된 스포츠입니다. 킥복싱, 레슬링, 무에타이, 복싱 등 여러 무술이 활용되며, 그중에서도 브라질리안 주짓수(BJJ)는 꾸준히 가장 강력한 무기로 평가받고 있습니다. 그렇다면 왜 MMA에서 주짓수가 그렇게 중요할까요?✅ 1. 주짓수는 ‘제압’에 강하다MMA 경기는 단순히 타격만으로 끝나지 않습니다. 상대를 넘어뜨리고, **상위 포지션을 차지하거나 서브미션(항복 기술)**으로 마무리하는 장면은 흔히 볼 수 있습니다.주짓수는 상대를 넘어뜨리는 테이크다운 이후, 눌러서 제압하고 관절기나 초크로 승리를 만드는 데 매우 특화되어 있습니다. 상대가 아무리 타격에 능해도, 그라운드에서 방어하지 못하면 그대로 패배할 수 있죠.✅ 2. 체격을 뛰어넘는 기술주짓수의 .. 2025. 6. 26.

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