본문 바로가기

운동 건강647

위고비(Wegovy)와 오젬픽(Ozempic) 차이점 완벽 정리 최근 다이어트와 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 위고비(Wegovy)와 오젬픽(Ozempic)이라는 이름을 접하는 분들이 많습니다. 두 제품은 모두 세계적인 제약사인 노보 노디스크(Novo Nordisk)에서 개발한 주사제이며, 같은 성분을 기반으로 하지만 용도와 목적이 다릅니다. 이번 글에서는 위고비와 오젬픽의 차이점을 정리하고, 각각 어떤 경우에 사용되는지 알아보겠습니다.위고비(Wegovy)란 무엇인가?위고비는 비만 치료제로 개발된 제품입니다. 주성분은 세마글루타이드(Semaglutide)라는 물질로, 원래 당뇨병 치료제로 사용되던 성분입니다. 하지만 이 성분이 식욕을 억제하고 포만감을 높여 체중을 줄이는 데 효과가 있다는 점이 밝혀져, 체중 관리 목적으로 새롭게 허가를 받은 것이 바로 위고비입니.. 2025. 8. 21.
위고비(Wegovy)란? 효과·부작용·주의사항 정리 위고비란 무엇인가?최근 다이어트와 체중 관리에 관심이 커지면서 “위고비”라는 단어를 자주 접할 수 있습니다. 위고비(Wegovy)는 글로벌 제약사 노보 노디스크(Novo Nordisk)에서 개발한 체중 관리용 의약품으로, 주성분은 세마글루타이드(Semaglutide)입니다. 원래는 당뇨병 치료제로 사용되던 성분이지만, 식욕을 억제하고 포만감을 오래 유지하는 특성이 밝혀지면서 체중 감량을 위한 제품으로 확장되었습니다.즉, 위고비는 단순 다이어트 보조제가 아니라 전문의 처방이 필요한 전문 의약품입니다. 일반 약국에서 쉽게 구매할 수 없고, 반드시 의료 전문가의 상담과 진단 후 사용해야 한다는 점이 가장 큰 특징입니다.위고비 효과위고비가 주목받는 이유는 바로 그 체중 관리 효과입니다.식욕 억제 : 위고비는 뇌.. 2025. 8. 21.
아스파탐 발암 가능성 진실은? 제로음료 매일 마셔도 괜찮을까 최근 몇 년 사이 ‘제로 음료’가 폭발적인 인기를 얻으면서 슈퍼마켓이나 편의점 어디서나 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 당이 0g에 가까운 음료라는 점에서 다이어트 중인 사람들, 당 섭취를 줄이고 싶은 소비자들에게 선택받고 있죠.그런데 제로 음료의 핵심 성분 중 하나인 아스파탐에 대해 “안전한가?”라는 의문을 갖는 사람들이 늘고 있습니다. 특히, 2023년 WHO 산하 국제암연구소(IARC)가 아스파탐을 *“발암 가능성 물질(Group 2B)”*로 분류했다는 뉴스가 전해지면서 불안감은 더 커졌습니다. 오늘은 아스파탐이 무엇인지, WHO 발표의 의미는 무엇인지, 그리고 제로 음료를 어떻게 바라봐야 할지에 대해 정보성 글로 풀어보겠습니다.(※ 본 글은 전문가의 의학적 진단이나 처방이 아닌 일반 정보 제공 목적입니.. 2025. 8. 21.
제로 칼로리 음료, 정말 살 안 찔까? 부작용까지 총정리 최근 몇 년 사이 ‘제로 칼로리 음료’가 편의점과 마트의 매대에서 빠지지 않는 인기 상품으로 자리 잡았습니다. 특히 다이어트를 하거나 건강을 관리하는 사람들 사이에서 **“제로 음료는 칼로리가 없으니까 살이 안 찐다”**라는 인식이 퍼져 있는데요. 과연 이 믿음은 사실일까요? 오늘은 제로 음료가 체중에 미치는 영향과 장단점, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 정리해보겠습니다.🔹 제로 칼로리 음료란?제로 음료는 설탕 대신 아스파탐, 수크랄로스, 스테비아 등 인공 또는 천연 감미료를 사용하여 단맛을 낸 음료를 말합니다. 칼로리가 거의 없거나 ‘0kcal’로 표기되는 경우가 많아 다이어트 음료로 각광받습니다.하지만 ‘제로’라고 해서 완전히 영양 성분이 없는 것은 아니며, 나트륨이나 카페인 등이 포함될 수 있다.. 2025. 8. 20.

티스토리툴바