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사우스포가 오소독스 상대할 때 유용한 콤비네이션 & 드릴 복싱이나 MMA에서 사우스포(왼손잡이 스탠스)는 상대적으로 적기 때문에, 오소독스(오른손잡이) 파이터와 맞붙을 때 각도·발 위치·콤비네이션이 승부의 핵심이 됩니다. 단순히 강한 펀치를 던지는 것보다, 상대의 중심을 무너뜨리고 빈틈을 만드는 드릴을 반복해야 실전에서 위력을 발휘할 수 있습니다.✅ 사우스포 vs 오소독스 기본 원리앞발 위치 싸움사우스포의 왼발이 오소독스의 오른발 바깥에 위치하면 각도 싸움에서 유리.주 무기: 리드핸드 잽 & 왼손 스트레이트시야가 교차되므로 사우스포의 왼손 스트레이트가 직선 경로로 파고들기 쉽다.각도 전환단순 직선 공격보다 오른쪽 사이드 스텝을 활용하면 오소독스의 파워핸드를 피하면서 공격 가능.🔥 유용한 콤비네이션 예시아래 콤비네이션들은 실전에서 자주 활용되는 패턴이며, 드릴.. 2025. 10. 5.
광주 가을 등산코스 추천 BEST 5 선선한 바람이 불고 단풍이 물드는 가을은 등산하기 가장 좋은 계절입니다. 특히 광주는 도시와 자연이 조화를 이루는 지역이라 가을철 산행 명소가 많습니다. 오늘은 광주에서 가을에 꼭 가볼 만한 등산코스 BEST 5를 소개합니다.1. 무등산 (1,187m)광주의 상징과도 같은 산으로, 가을 단풍과 억새가 어우러진 풍경이 압도적입니다.추천 코스: 증심사 입구 → 서석대 → 장불재 → 입석대난이도: 중~상특징: 국립공원으로 지정된 만큼 관리가 잘 되어 있고, 정상에서 바라보는 광주 시내 전경이 장관입니다. 가을철 억새 군락지는 꼭 봐야 할 포인트입니다.2. 조계산 (884m)광주와 화순 사이에 위치한 산으로, 깊은 계곡과 울창한 숲길이 매력적입니다.추천 코스: 화순 조계사 → 장군봉 → 원효사난이도: 중특징: .. 2025. 10. 5.
격투기에서 ‘바깥발을 먹는다’는 말의 의미 뜻 중요성 격투기를 보다 보면 “바깥발을 먹어야 한다”라는 말을 자주 들을 수 있습니다. 이는 단순히 발 위치를 말하는 것이 아니라, 유리한 각도와 공격 루트를 선점하는 전략을 의미합니다. 특히 사우스포(왼손잡이 스탠스)와 오소독스(오른손잡이 스탠스)가 맞붙을 때 자주 등장하는 개념입니다.✅ 바깥발의 정의오소독스(왼발 앞으로)와 사우스포(오른발 앞으로)가 마주할 때, 서로의 앞발이 부딪히는 위치가 생깁니다.이때 상대 앞발의 바깥쪽을 내가 차지하는 것을 “바깥발을 먹는다”고 표현합니다.즉, 내 앞발이 상대 앞발의 바깥선에 위치하게 만드는 것이 핵심입니다.⚡ 왜 바깥발이 중요한가?직선 공격(스트레이트) 루트 확보사우스포는 왼손 스트레이트, 오소독스는 오른손 스트레이트가 주 무기입니다.바깥발을 차지하면 내 스트레이트는 .. 2025. 10. 4.
전남 가을 등산코스 BEST 5 전라남도는 산과 바다가 어우러진 아름다운 자연환경 덕분에, 가을철 단풍과 함께 걷기 좋은 등산 명소가 풍부합니다. 특히 국립공원과 도립공원이 많아 전국에서 등산객이 모여드는 곳이기도 합니다. 오늘은 전남에서 가을에 꼭 가볼 만한 등산코스 BEST 5를 소개합니다.1. 지리산 노고단 (1,507m)추천 코스: 성삼재 → 노고단 대피소 → 노고단 정상난이도: 중특징: 지리산은 전북·경남·전남에 걸쳐 있지만, 전남 구례에서 오르는 노고단 코스는 비교적 완만해 인기가 높습니다. 가을철 억새와 단풍이 어우러져 장관을 이루며, 구름 위에 떠 있는 듯한 풍경을 감상할 수 있습니다.2. 무등산 (1,187m)추천 코스: 원효사 → 중봉 → 정상 → 입석대 → 원효사난이도: 중~상특징: 광주와 전남 화순에 걸쳐 있는 무.. 2025. 10. 4.

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