본문 바로가기
운동 건강

세계 7대 마라톤(World Marathon Majors)이란?

by 안밖강남 2025. 12. 24.
반응형

세계 7대 마라톤은 전 세계에서 가장 권위 있고 규모가 큰 마라톤 대회를 묶어 부르는 말이다.
기록, 참가 규모, 역사, 국제적 영향력 등을 기준으로 선정되며, 전 세계 러너들의 최종 목표로 불린다.

이 대회들을 모두 완주하면 **식스 스타 메달(현재는 7스타)**을 받을 수 있어 러너들에게 상징적인 의미를 가진다.


🌍 세계 7대 마라톤 목록

1️⃣ 보스턴 마라톤 (Boston Marathon)

  • 개최 국가: 미국
  • 시작 연도: 1897년
  • 특징: 세계에서 가장 오래된 마라톤
  • 포인트: 참가하려면 **기록 기준(BQ)**을 통과해야 하는 엘리트 대회
  • 오르막이 많은 하트브레이크 힐로 유명

2️⃣ 런던 마라톤 (London Marathon)

  • 개최 국가: 영국
  • 특징: 세계 최고 수준의 기록이 자주 나오는 코스
  • 포인트: 평탄한 코스 + 시민 응원이 압도적
  • 세계 신기록이 자주 도전되는 무대

3️⃣ 베를린 마라톤 (Berlin Marathon)

  • 개최 국가: 독일
  • 특징: 세계 기록의 성지
  • 포인트: 매우 평탄한 코스
  • 마라톤 세계 신기록의 대부분이 이곳에서 탄생

4️⃣ 시카고 마라톤 (Chicago Marathon)

  • 개최 국가: 미국
  • 특징: 대규모 참가 + 빠른 기록
  • 포인트: 초보자부터 엘리트까지 만족도가 높음
  • 도심을 관통하는 직선 위주 코스

5️⃣ 뉴욕 시티 마라톤 (New York City Marathon)

  • 개최 국가: 미국
  • 특징: 세계 최대 규모 마라톤
  • 포인트: 5개 자치구를 횡단
  • 관중 수와 열기가 압도적, 난이도는 높은 편

6️⃣ 도쿄 마라톤 (Tokyo Marathon)

  • 개최 국가: 일본
  • 특징: 아시아 유일의 월드 메이저
  • 포인트: 깔끔한 운영과 질서 정연한 응원
  • 초보 러너에게도 비교적 안정적인 코스

7️⃣ 시드니 마라톤 (Sydney Marathon)

  • 개최 국가: 호주
  • 특징: 가장 최근에 7대 마라톤에 합류
  • 포인트: 오페라하우스·하버브리지 등 상징적 코스
  • 글로벌 마라톤 무대에서 빠르게 성장 중

⭐ 세계 7대 마라톤이 특별한 이유

  • 국제적 공신력
  • 수만 명 이상 참가하는 대규모 대회
  • 세계 최고 러너들과 같은 코스
  • 완주 시 7스타 메달 획득 가능

단순한 달리기를 넘어,
👉 도전 · 기록 · 여행 · 인생 목표가 결합된 상징적인 이벤트다.


📌 이런 사람에게 추천되는 포스팅 주제

  • 마라톤 입문자
  • 풀코스 도전 러너
  • 러닝 여행에 관심 있는 사람
  • 버킷리스트 콘텐츠 찾는 독자

⚠️ 참고 사항 (정보성 안내)

  • 대회 참가 조건, 접수 방식, 기록 기준은 매년 변경될 수 있음
  • 본 글은 투자·참가 권유 목적이 아닌 정보 제공용 글입니다
반응형