오픈보디빌딩2 보디빌딩 대회 종류 완벽 정리 – 한눈에 알아보기 쉽게 쓴 글 보디빌딩 대회는 체급, 심사 기준, 참가 조건에 따라 다양한 부문으로 나뉩니다. 하지만 종류가 많아 처음 접하는 사람들은 헷갈리기 쉽습니다. 저 또한 종류가 워낙 많아서 이런 부분들이 헷갈려서 아쉬웠는데 그런 부분들을 조금이라도 해소해드리기 위해 이렇게 글을 작성했습니다. 이 글에서는 보디빌딩 대회 종류를 한눈에 이해할 수 있도록 체계적으로 정리해 보았습니다.✅ 보디빌딩 대회의 주요 부문보디빌딩 대회는 크게 체급 제한 여부, 심사 기준, 선수 스타일 등에 따라 나뉩니다.부문체급 제한특징오픈 보디빌딩 (Open Bodybuilding)❌ 없음최대한 많은 근육량과 극한의 컨디셔닝을 겨룸212 보디빌딩 (212 Bodybuilding)✅ 212파운드 (약 96.2kg) 이하근육량과 균형미를 중시하는 체급 제한.. 2025. 2. 8. 보디빌딩 대회 종류 총정리 – 부문별 차이점 완벽 정리 보디빌딩 대회는 단순히 근육이 크다고 해서 다 같은 대회에 출전할 수 있는 것이 아닙니다. 대회마다 체급, 심사 기준, 추구하는 몸의 스타일이 다르기 때문입니다.이번 포스팅에서는 남성과 여성 보디빌딩 대회의 주요 부문을 정확하게 구분하고, 각각의 차이점을 확실하게 정리해드립니다.1. 남성 보디빌딩 대회 부문① 오픈 보디빌딩 (Open Bodybuilding)✅ 특징체급 제한 없음 → 가장 거대한 근육량을 가진 선수들이 경쟁평균 체중이 110~140kg 이상으로 극한의 근육 발달을 목표근육량, 대칭미, 컨디셔닝, 데피니션(근육 선명도)을 종합적으로 평가가장 전통적인 보디빌딩 부문✅ 대표 대회미스터 올림피아 오픈아놀드 클래식 오픈② 212 보디빌딩 (212 Bodybuilding)✅ 특징체급 제한: 몸무게 .. 2025. 2. 3. 이전 1 다음