주짓수레슬링1 노기 주짓수와 레슬링의 차이점은 무엇일까? 2편 격투기나 MMA에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 노기 주짓수(No-Gi Jiu-Jitsu)와 레슬링(Wrestling). 둘 다 그래플링 기반의 스포츠지만, 훈련 방식과 기술, 철학에서 큰 차이를 보입니다. 이 글에서는 노기 주짓수와 레슬링의 차이점을 정확히 비교해보고, 각각의 특징과 활용도를 정리해 드립니다.✅ 노기 주짓수란?노기 주짓수는 브라질리안 주짓수(BJJ)의 한 형태로, 도복 없이 래시가드와 숏타이츠 같은 스포츠웨어를 착용한 채 훈련합니다. 상대의 옷을 잡는 대신 몸 자체를 이용해 컨트롤과 서브미션을 수행하는 것이 핵심입니다.✔️ 도복 없이 진행 → 실전성 높음✔️ 서브미션(초크, 관절기)이 중심✔️ 백테이크, 가드플레이 등 다양한 포지션 게임✔️ BJJ의 기술 체계를 그대로 가져오되.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음