오소독스2 오소독스 오른손 vs 사우스포 왼손 장단점 분석｜복싱·MMA 스탠스 완벽 가이드 격투기에서 스탠스(stance) 는 단순히 서 있는 자세가 아니라 경기 운영 전체를 좌우하는 핵심 요소입니다. 특히 오소독스(Orthodox, 오른손잡이 전통 스탠스) 와 사우스포(Southpaw, 왼손잡이 스탠스) 는 공격·수비·각도·전략에서 큰 차이를 보여줍니다.이번 글에서는 두 스탠스의 정의, 장단점, 매치업 전략, 훈련 포인트를 정리해 드립니다.✅ 오소독스(Orthodox)란?정의: 왼발이 앞, 오른발이 뒤에 위치. 앞손은 잽, 뒷손은 강력한 크로스를 담당.장점오른손 파워 스트레이트를 효과적으로 활용 가능가장 흔한 스탠스로 훈련 파트너·코치 구하기가 용이기본 콤비네이션이 안정적으로 작동단점상대가 익숙하기 때문에 의외성이 적음사우스포를 만났을 때 리드 발 싸움에서 불리할 수 있음✅ 사우스포(Sout.. 2025. 9. 19. 오소독스 오른손잡이 공략법｜복싱·MMA에서 효과적인 전략 가이드 복싱이나 MMA에서 가장 흔히 볼 수 있는 기본 스탠스는 오소독스(Orthodox stance)입니다. 전 세계 파이터의 약 70~80%가 오른손잡이로, 왼발과 왼손을 앞세운 오소독스 자세를 사용합니다. 따라서 오소독스를 상대하는 방법을 제대로 이해하는 것은 모든 격투 스포츠에서 필수 전략이라 할 수 있습니다. 이번 글에서는 오소독스 파이터를 공략하기 위한 핵심 전술과 주의해야 할 점을 자세히 알아보겠습니다.✅ 오소독스 파이터의 특징왼손 잽 활용가장 앞쪽에 있는 왼손으로 잽을 자주 활용합니다. 거리를 재거나 리듬을 끊을 때 주력 무기가 됩니다.강력한 오른손 스트레이트뒷손인 오른손은 체중이 실려 있어 스트레이트나 훅에서 큰 파괴력을 발휘합니다.밸런스 안정성다수가 사용하는 만큼 방어와 공격 밸런스가 잡혀 있.. 2025. 9. 19. 이전 1 다음