복싱핸드랩왜감나요1 복싱 핸드랩 감는 이유 손 보호를 위한 필수 장비, 절대 대충 감지 마세요복싱을 처음 시작하면“글러브만 끼면 되는 거 아닌가?”라는 생각을 하게 됩니다.하지만 글러브 안에서 핸드랩(밴드)은 반드시 필요한 장비입니다.실제로 프로 선수부터 운동하는 모든 사람에게핸드랩 착용은 기본 중 기본이죠.왜 이렇게까지 중요할까요?그 이유를 누구보다 쉽게 정리해보겠습니다.1️⃣ 손목과 주먹 뼈 보호사람의 손에는 작은 뼈 27개가 있습니다.강하게 주먹을 지르면 이 뼈와 관절에 큰 부담이 가게 됩니다.핸드랩은손가락뼈(중수골)손목 관절을 단단히 묶어 주면서부상 위험을 크게 낮춰주는 역할을 합니다.핸드랩이 없으면 스파링과 샌드백에서골절·염좌 위험이 급격히 증가합니다.2️⃣ 충격 분산 기능샌드백이나 미트를 칠 때충격이 한 지점에만 몰리면 부상으로 이어집.. 2025. 11. 29. 이전 1 다음