bcaa주의할점1 BCAA 효과 효능 부작용 주의할 점 운동을 하는 분들이 자주 찾는 보충제, BCAA. 정확히 무엇인지, 어떤 역할을 하고 섭취 시 주의할 점은 무엇인지 정보를 정리했습니다. 본 글은 정보성 콘텐츠로, 개인 건강 상태에 따라 다를 수 있으며 전문가 상담을 권장드립니다.⚠️ 주의사항: 본 글은 특정 제품 홍보나 의학적 처방을 목적으로 하지 않으며, 오직 정보 제공용입니다. 체질·상황에 따라 효과와 반응은 다를 수 있으므로, 섭취 전 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.1. BCAA란 무엇인가?BCAA는 Branched Chain Amino Acids(분지사슬 아미노산) 의 약자로,류신(Leucine)이소류신(Isoleucine)발린(Valine)이 세 가지 필수 아미노산을 묶어서 부르는 말입니다.우리 몸은 이 아미노산들을 스스로 만들지 못하기 .. 2025. 9. 26. 이전 1 다음