카프킥차는법2 알렉스 페레이라 조니 워커의 무시무시한 카프킥 격투기에서 단순해 보이지만 상대의 움직임을 무너뜨리는 기술이 있습니다. 바로 카프킥(Calf Kick) 입니다. 최근 몇 년 사이 UFC와 같은 종합격투기 무대에서 가장 각광받는 무기로 떠올랐으며, 단순한 통증을 넘어서 경기의 승패를 좌우하는 결정적 한 방으로 작용하고 있습니다.✅ 카프킥이란?카프킥은 이름 그대로 상대의 종아리(calf) 를 가격하는 기술입니다. 일반적인 로우킥이 허벅지를 공략하는 것과 달리, 카프킥은 무릎 아래 종아리 외측에 위치한 비골 신경(peroneal nerve) 을 정면으로 노립니다. 이 부위는 충격에 취약해, 정확히 맞을 경우 다리에 힘이 빠지면서 움직임 자체가 제한됩니다.즉, 한두 차례의 카프킥만으로도 상대 선수는 스텝이 무너지고, 공격과 방어 모두 어려워지며, 경기 흐름이.. 2025. 8. 24. 카프킥 대응 방법 방어 파훼법 최근 종합격투기(MMA)와 입식 격투에서 ‘카프 킥(Calf Kick)’이 강력한 기술로 주목받고 있습니다. 이 기술은 상대의 종아리 부위를 공격해 균형을 무너뜨리고 움직임을 제한하는데 효과적입니다. 하지만 적절한 대응법을 익히면 이러한 공격을 차단하고 반격할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 카프 킥을 방어하는 방법과 전략을 쉽게 설명해드리겠습니다. 1. 카프 킥의 위험성과 영향카프 킥은 허벅지가 아닌 종아리 부위를 집중적으로 가격하는 기술로, 반복해서 맞으면 다리 감각이 둔해지고 움직임이 제한됩니다. 특히 종아리 근육과 신경이 손상되면 발을 디디기 어려워지며, 경기에서 크게 불리한 상황에 놓일 수 있습니다. 따라서 초반부터 효과적으로 대응하는 것이 중요합니다. 2. 카프 킥 방어 전략① 다리 들기(체킹.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
