비상식량추천1 비상식량 추천: 재난 대비 필수 식품 가이드 재난 상황은 언제 닥칠지 모릅니다. 전쟁, 자연재해, 긴급 대피 상황에서는 생존을 위해 최소한의 식량을 미리 준비해야 합니다. 저도 문득 이런 것들이 궁금해져서 알아본 뒤에 이렇게 글을 작성하게 됐습니다. 여러분들의 궁금증 해소에 도움이 되기를 바랍니다.비상식량 준비의 핵심 기준유통기한장기간 보관이 가능해야 하며, 최소 1년 이상의 유통기한이 있는 제품을 선택하세요.탄단지(탄수화물, 단백질, 지방)의 균형단순히 배를 채우는 것이 아니라 체력을 유지할 수 있는 균형 잡힌 영양소 섭취가 중요합니다.조리의 간편함물이나 열 없이도 섭취할 수 있는 식품을 우선으로 준비하세요.휴대성과 저장성가벼우며 보관과 운반이 쉬운 제품을 선택하세요.비상식량 추천 리스트1. 통조림 식품참치 통조림: 단백질과 지방 함량이 높아 체.. 2024. 12. 6. 이전 1 다음