복싱헤드기어차이1 복싱 스파링 헤드기어 종류별 장단점 완벽 비교 📌 1. 서론 — 스파링에서 헤드기어의 역할복싱에서 스파링은 실전 감각을 익히는 가장 중요한 훈련입니다. 하지만 강한 펀치가 오가는 만큼 부상 위험도 존재하죠.이때 헤드기어는 머리, 얼굴, 코 등을 보호하여 부상 위험을 최소화합니다.그렇다고 해서 “어떤 헤드기어든 쓰면 된다”는 건 아닙니다.헤드기어는 형태에 따라 보호 부위와 시야, 움직임의 자유도가 다르기 때문에 본인의 훈련 스타일과 목적에 맞게 선택해야 합니다.대표적으로 오픈형, T자형, 코보호형이 있으며, 각각의 장단점은 꽤 뚜렷합니다.🥇 2. 오픈형 헤드기어특징얼굴 전면이 개방된 디자인이마·측두부·턱 부분만 보호시야 확보가 매우 우수장점시야가 넓다 — 상대의 움직임과 펀치를 정확하게 볼 수 있음호흡이 편하다 — 얼굴을 막는 구조물이 없어 숨쉬기.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음