물놀이썬크림1 야외 활동 야외 운동 시 썬크림 추천 중요성 고르는 방법 요즘들어 러닝도 하고 캠핑도 처음으로 해봤습니다. 야외 활동을 즐기며 건강을 챙기는 것은 중요하지만, 이와 동시에 피부가 탈까봐 걱정이신 분들이 많으실거라는 생각이 들었습니다. 썬크림을 바르지 않을 경우 자외선은 피부 노화를 촉진하고, 심각한 경우 피부암을 유발할 수 있습니다. 이런 위험으로부터 피부를 보호하기 위해서는 적절한 썬크림 사용이 필수적입니다. 그래서 이렇게 썬크림에 대해 알아보다가 글을 작성하게 됐습니다. 1. SPF와 PA 등급의 중요성썬크림을 선택할 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 바로 SPF와 PA 등급입니다. SPF는 Sun Protection Factor의 약자로, 자외선 B(UVB)로부터 피부를 얼마나 보호할 수 있는지를 나타내는 지표입니다. 일반적으로 SPF 30 이상이면 일상적.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음
