달리기매너2 러닝 매너 예절 & 주의사항에 대해서 알아봅시다. 러닝은 남녀노소 누구나 쉽게 시작할 수 있는 대표적인 유산소 운동입니다. 하지만 공원, 산책로, 강변, 도로 등 다양한 공간에서 함께 이루어지다 보니, 간혹 러너들의 행동이 보행자나 자전거 이용자에게 불편을 주거나 사고 위험을 높이는 경우가 생기기도 합니다. 달리기는 개인의 건강을 위한 활동이지만, 동시에 여러 사람이 공유하는 공간에서 이루어지는 운동이기 때문에 기본적인 예절과 매너를 지키는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 러너라면 반드시 알아야 할 러닝 예절과 주의사항을 정리해보겠습니다.✅ 러닝 중 자주 발생하는 문제 상황러너들이 무심코 하는 행동이 타인에게 불편을 주는 경우가 많습니다. 대표적인 사례는 다음과 같습니다.무리 지어 달리기 : 좁은 산책로에서 여러 명이 나란히 달려 길을 막는 경우이어폰 문.. 2025. 10. 8. 러닝 런닝 달리기 매너 예절 가이드 요즘 러닝으로 뉴스에서도 기사가 많이 나오기도 하는 내용입니다. 러닝은 건강과 체력을 유지하는 데 큰 도움이 되는 활동입니다. 하지만 안전하고 쾌적한 러닝을 위해서는 올바른 매너가 필요합니다. 이 글에서는 러닝을 할 때 지켜야 할 기본 매너와 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 1. 도로와 인도의 구분달리기를 할 때는 항상 도로와 인도를 구분해야 합니다. 자전거 도로가 있는 경우, 자전거와 보행자 모두의 안전을 위해 정해진 도로를 이용해야 합니다. 인도에서 달릴 때는 보행자를 방해하지 않도록 주의해야 하며, 보행자가 많은 곳에서는 속도를 줄이는 것이 좋습니다.2. 다른 러너와의 거리러닝을 할 때는 다른 러너와의 거리를 유지해야 합니다. 좁은 공간에서 여러 사람이 함께 달리는 경우, 서로의 안전을 위해 충분한.. 2024. 11. 2. 이전 1 다음