유도 올림픽 경기 규칙 방식 체급

유도는 전 세계적으로 많은 인기를 끌고 있는 올림픽 종목 중 하나입니다. 유도 경기는 다양한 기술과 전략을 통해 상대방을 제압하는 스포츠로, 경기 규칙과 체급이 명확하게 정해져 있습니다. 현재 2024 파리 올림픽이 진행 중이라 경기를 보는데 제가 예전에 알던 규칙과는 달라서 알아보던 중에 글을 쓰게 됐습니다.

경기 규칙 방식 체급 

유도 경기는 매트(도장) 위에서 진행되며, 경기 시간은 남자와 여자 모두 4분입니다. 경기는 선수들이 매트 위에서 다양한 기술을 통해 상대방을 제압하려 시도하는 방식으로 진행됩니다. 경기 중에는 심판이 진행을 관리하며, 주요 규칙은 다음과 같습니다:

1. 이폰(Ippon, 한판, 一本)
   • 이폰은 유도에서 가장 높은 점수로, 경기 즉시 승리로 이어집니다.
   • 상대방을 깨끗한 기술로 매트에 등을 대고 넘어뜨리거나, 굳히기, 조르기, 꺾기 기술로 20초 이상 제압하면 이폰이 선언됩니다.
2. 와자리(Waza-ari, 절반, 技あり)
   • 와자리는 이폰 다음으로 높은 점수입니다.
   • 와자리 두 개가 모이면 이폰이 되어 승리하게 됩니다.
   • 상대방을 완벽하지 않게 넘어뜨리거나 굳히기, 조르기, 꺾기 기술로 10초 이상 19초 이하 제압하면 와자리가 선언됩니다.
3. 유효(Yuko, 有効)
   • 현재 올림픽 규정에서는 사용되지 않지만, 과거에는 이폰과 와자리 다음의 점수로 사용되었습니다.
4. 지도(Shido, 경고, 指導)
   • 경기 중 규정을 어기거나 소극적인 태도를 보이는 선수에게 주어지는 경고입니다.
   • 지도 3회 누적 시 상대방에게 한 개의 와자리가 주어지며, 4회 누적 시 상대방에게 이폰이 주어져 경기가 종료됩니다.

주요 금지 사항

• 반칙 기술: 상대방의 관절을 꺾거나, 목을 조르는 행위 등은 금지됩니다.
• 하체 잡기 금지: 경기 중 상대방의 다리나 하체를 직접 잡는 행위는 금지됩니다. 이 규정은 부상 방지와 경기의 공정성을 유지하기 위해 도입되었습니다.
• 소극적인 경기 태도: 상대방과 적극적으로 겨루지 않고 시간을 끄는 행위는 지도 대상이 됩니다.
• 기타 규정 위반: 경기 중 상대방의 도복을 제대로 잡지 않거나, 경기장을 벗어나는 행위 등도 지도 대상이 됩니다.

경기 결과

경기는 이폰이 선언되거나, 경기 시간이 종료되었을 때 점수가 높은 선수가 승리합니다. 만약 점수가 동일할 경우, 골든 스코어(Golden Score) 연장전이 진행됩니다. 연장전에서는 첫 번째 점수를 획득하는 선수가 승리합니다.

추가 규칙 및 규정

• 골든 스코어: 경기가 무승부로 끝날 경우, 연장전을 통해 첫 번째 득점을 하는 선수가 승리합니다. 연장전 시간 제한은 없습니다.
• 기술 명칭: 유도에서는 다양한 기술이 사용되며, 기술 명칭은 일본어로 불립니다. 예를 들어, 상대방을 넘어뜨리는 기술로는 세오이 나게(어깨 걸기), 오소토가리(대외차기) 등이 있습니다.
• 심판의 역할: 경기는 한 명의 주심과 두 명의 부심이 진행하며, 모든 판정은 주심의 결정에 따릅니다. 부심은 주심의 판정을 돕고, 필요한 경우 비디오 판독을 요청할 수 있습니다.

남자 체급

1. -60kg급: 60kg 이하
2. -66kg급: 60kg 초과 66kg 이하
3. -73kg급: 66kg 초과 73kg 이하
4. -81kg급: 73kg 초과 81kg 이하
5. -90kg급: 81kg 초과 90kg 이하
6. -100kg급: 90kg 초과 100kg 이하
7. +100kg급: 100kg 초과

여자 체급

1. -48kg급: 48kg 이하
2. -52kg급: 48kg 초과 52kg 이하
3. -57kg급: 52kg 초과 57kg 이하
4. -63kg급: 57kg 초과 63kg 이하
5. -70kg급: 63kg 초과 70kg 이하
6. -78kg급: 70kg 초과 78kg 이하
7. +78kg급: 78kg 초과

결론

유도 올림픽 경기는 명확한 규칙과 체급을 바탕으로 공정하게 진행됩니다. 이폰(한판), 와자리(절반), 지도(경고) 등의 점수 규칙을 이해하고, 금지 사항을 준수하며 경기에 임하는 것이 중요합니다. 또한, 하체 잡기 금지 가 생기면서 이 부분도 꼭 알아야 할 부분입니다.

 

이 글이 유도 경기에 대한 이해를 높이고, 더 많은 사람들이 유도 경기에 흥미를 가지는 데 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다.