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운동 건강

올림픽 스포츠 클라이밍 종류 경기방식

by 안밖강남 2024. 8. 10.
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파리 올림픽이 한창입니다. 우연히 클라이밍 경기를 보고 호기심이 생겨서 알아 보게 됐습니다. 스포츠 클라이밍의 규칙과 경기 방식은 국제 스포츠 클라이밍 연맹(IFSC)에서 정한 기준을 따르며, 이는 올림픽에서도 그대로 적용됩니다. 

1. 볼더링 (Bouldering)

  • 제한 시간: 각 문제당 4분이 주어집니다. 일부 대회에서는 최대 5분까지 주어질 수 있습니다.
  • 점수 부여:
    • 탑 (Top): 루트의 마지막 홀드를 잡으면 최고 점수를 받습니다.
    • 존 (Zone): 루트 중간의 특정 홀드를 잡으면 '존' 점수를 받습니다.
    • 시도 횟수: 적은 시도로 '탑'이나 '존'을 잡을수록 높은 점수를 받습니다.

2. 리드 클라이밍 (Lead Climbing)

  • 제한 시간: 각 루트당 6분에서 8분이 주어집니다.
  • 점수 부여:
    • 높이: 클라이머가 도달한 최대 높이에 따라 점수가 부여됩니다.
    • 완등 (Top): 루트 끝까지 도달하면 최고 점수를 받습니다.
    • 체크포인트: 도달한 홀드의 번호에 따라 점수가 부여됩니다.

3. 스피드 클라이밍 (Speed Climbing)

  • 제한 시간 없음: 스피드 클라이밍은 표준화된 루트를 가장 빠르게 완주하는 것을 목표로 합니다.
  • 점수 부여:
    • 최단 시간: 가장 빠른 시간에 도달한 클라이머가 승리합니다.
    • 기록 비교: 전 세계적으로 표준화된 루트를 사용하여 기록을 비교합니다.

스피드 클라이밍 세계 기록 (2024년 기준)

  • 남자 기록: 2023년 4월 인도네시아의 비키 코사르가 5.00초의 세계 기록을 세웠습니다.
  • 여자 기록: 2023년 4월 폴란드의 알렉산드라 미로슬라프가 6.25초의 세계 기록을 세웠습니다.

4. 콤바인 (Combined)

2020 도쿄 올림픽에서는 볼더링, 리드 클라이밍, 스피드 클라이밍을 결합한 콤바인 방식이 사용되었습니다. 그러나 2024년 파리 올림픽에서는 콤바인 대신 두 가지 메달 이벤트가 있습니다:

  1. 볼더링 & 리드 복합 경기: 이 두 경기 방식의 점수를 합산하여 메달이 결정됩니다.
  2. 스피드 클라이밍 단일 경기: 별도로 메달이 수여됩니다.

5. 안전 장비와 규칙

  • 볼더링: 매트를 이용해 낙하 시 안전을 확보합니다.
  • 리드 클라이밍: 하네스와 로프를 사용하여 안전을 확보합니다.
  • 스피드 클라이밍: 자동 확보 장치를 사용하여 빠르게 오르는 동안 안전을 보장합니다.

결론

스포츠 클라이밍의 규칙과 경기 방식은 2024년 파리 올림픽에서도 그대로 적용됩니다. 볼더링은 각 문제당 4-5분의 제한 시간, 리드 클라이밍은 각 루트당 6-8분의 제한 시간이 주어집니다. 스피드 클라이밍은 제한 시간이 없으며, 최단 시간에 도달한 클라이머가 승리합니다.

 

각 경기 방식에서 요구되는 능력과 전략이 다르기 때문에 다양한 방식에서의 경쟁이 치열합니다. 이러한 규칙은 올림픽에서도 동일하게 적용되므로, 클라이머들은 이를 염두에 두고 훈련하고 전략을 세워야 합니다.

 

이 포스팅이 스포츠 클라이밍의 올림픽 규칙과 점수 부여 방식에 대해 이해하는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 스포츠 클라이밍을 시작하려는 분들께 유익한 정보가 되었기를 바라며, 안전하고 즐거운 클라이밍을 즐기시기 바랍니다.

 

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